秋季脱发的食补对策.docxVIP

秋季脱发的食补对策

1现状分析

进入秋季后，身边不少朋友都会开始聊起“掉发危机”——有人洗头时看着排水口那团缠在一起的头发皱眉头，有人梳头时发缝宽了一圈吓得赶紧去买帽檐大的帽子，甚至还有刚毕业的姑娘说连新剪的短发都挡不住发量的“缩水”。这种季节性的脱发焦虑，几乎成了很多人入秋后躲不开的小困扰。

根据身边的观察加上平时了解的常识，秋季脱发的普遍现象其实有迹可循：一是换季本身带来的生理波动，我们的头皮就像一片小森林，夏季阳光足、代谢快，头发“生长茂盛”，一到秋天气温降下来，毛囊的活跃度会慢慢调整，一部分头发会自然进入休止期，等待新头发长出来，所以会出现阶段性的掉发增多，这种掉发大多是均匀的，不会