击剑运动员赛前心理训练与最佳竞技状态的培养策略分析.pdfVIP

运动休闲运动休闲大众体育2023年第3期

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击剑运动员赛前心理训练与最佳竞技状态的

培养策略分析

□吴培林

北京体育大学，北京100084

摘要：在击剑比赛中，由于参赛日期的临近，选手的技战术情况和体力情况均不能有太大的改变，但其

情况的微小变动常常引起竞技状态的大起大落，进而直接关系到竞技的成绩。因此在赛前作好心理准备，控制

情绪的稳定，对击剑运动员尤为重要。随着选手比赛能力的日益增强，心理因素对比赛的作用也将愈来愈大。

目前，中国国内的各高水平运动队都重视赛前心理准备工作，并把其视为训练队员获得最佳竞技状态的一个关

键环节。文章分析了击剑运动员赛前心理训练与最佳竞技状态的培养策略，希望提供一定的参考作用。

关键词：击剑运动员；赛前心理训练；最佳竞技状态；培养策略

引言:呈现的状态。它显示了人在受内外环境时的身心运动的