学校控烟知识讲座.docxVIP

学校控烟知识讲座

各位老师，同学们：

大家好！今天我们聚在一起，开展这次控烟知识讲座，目的是希望能和大家一起深入了解烟草的危害，认清吸烟行为对个人、家庭乃至社会的负面影响，从而自觉抵制烟草诱惑，共同营造一个清新、健康、文明的校园环境。青少年时期是身心发展的关键阶段，树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，将是我们未来人生宝贵的财富。

一、烟草的真面目：被美化的健康杀手

在开始今天的话题之前，我想先请大家思考一个问题：我们为什么要控烟？答案其实很简单——因为烟草对健康的危害是确凿无疑的，而且这种危害往往比我们想象的更为深远和隐蔽。

1.烟草烟雾的复杂成分与即时危害

烟草燃烧时，会产生数千种化学物质，其中已被证实的致癌物就有几十种。大家比较熟悉的如尼古丁、焦油、一氧化碳，还有苯并芘、亚硝胺等。尼古丁是一种高度成瘾性物质，它会迅速作用于大脑，让人产生短暂的兴奋感，但随之而来的是心率加快、血压升高，长期摄入会导致心血管系统的慢性损伤。焦油则是多种有害物质的载体，它会沉积在肺部，是导致肺癌、慢性阻塞性肺疾病（俗称“慢阻肺”）的主要元凶。一氧化碳则会与血红蛋白结合，降低血液携氧能力，导致身体各个器官缺氧，影响正常的生理功能。

2.吸烟对青少年身心发育的特殊危害

青少年正处于生长发育的旺盛期，各器官系统尚未完全成熟，此时接触烟草，受到的损害会更大，也更持久。

*影响呼吸系统发育：青少