中医教你养肺PPT课件.pptVIP

雪梨炖冰糖:鲜雪梨约100至150克，去皮洗净放炖盅内，加适量冰糖和清水。炖1小时后，饮水吃梨。功能:滋阴润肺。鲜白菜蜜枣汤:俗话说:10月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2—3个，同放瓦煲内，慢火煲汤，清润而不燥，清甜可口。雪梨银耳汤:雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片，将雪梨去皮、去籽，切成多块，将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖锅内上笼蒸30-40分钟。取出即可装盘食。此汤滋阴清肺，消痰降火。芝麻木耳汤:把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥者。养肺三招可编辑可编辑*肺气之衰旺,关乎寿命之短长——中医教你如何养肺丽水市中医院郭净内容概要如何养护肺脏肺疾病发病病因及易感人群养肺的重要性饮食调理养肺的重要性春秋夏冬中医学认为，秋季燥气当令，故称秋燥”。燥邪伤人，易耗津液，必现一派燥象”：常见口干、唇干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等。秋燥之气以中秋为界，又有温燥”与凉燥”之分。如秋初久晴无雨，秋阳爆裂，属温燥性质；深秋初凉，西风肃杀，属凉燥性质。但无论温燥、凉燥，总是以皮肤干燥、体液缺失为