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《超重或肥胖人群体重管理流程的专家共识》要点

近年来，超重与肥胖已成为影响公众健康的重大公共卫生问题，与多种慢性疾病的发生发展密切相关。为规范临床实践，优化体重管理策略，相关领域专家共同制定了《超重或肥胖人群体重管理流程的专家共识》（以下简称《共识》）。本文旨在提炼《共识》核心要点，为临床工作者及关注体重健康的人士提供专业参考。

一、全面评估与诊断：体重管理的首要环节

《共识》强调，科学的体重管理始于全面细致的评估。此阶段不仅要明确超重或肥胖的诊断，更要深入了解个体的健康状况、生活方式及潜在影响因素，为后续个性化方案的制定奠定基础。

1.诊断标准与分级：采用体质指数（BMI）作为基本诊断指标，并结合腰围（WC）评估中心性肥胖。根据BMI值，超重和肥胖可分为不同等级，中心性肥胖则有其独立的判定标准，二者共同用于评估健康风险。

2.健康风险评估：详细筛查肥胖相关并发症，如高血压、血脂异常、2型糖尿病、非酒精性脂肪性肝病、睡眠呼吸暂停综合征等，并评估其严重程度。同时，需关注心血管疾病家族史、吸烟史等其他心血管危险因素。

3.个体化信息采集：包括饮食习惯（如膳食结构、进食频率、零食摄入、在外就餐情况）、体力活动水平、sedentary行为时长、睡眠质量、心理状态（如压力、情绪性进食倾向）及既往减重经历与效果等。

二、确立个体化体重管理目标

目标设定应兼顾科学性、可行性与