原创力文档2025-2026年心理健康与自我认知测试卷
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1.根据认知行为理论，以下哪种认知扭曲最常导致个体产生过度担忧和焦虑情绪？（）
A.非黑即白思维
B.过度概括化
C.灾难化思维
D.应急化思维
参考答案：C
解析：认知行为理论将心理问题归因于不合理认知，其中灾难化思维（C）指个体倾向于将小问题想象成大灾难，是焦虑的核心认知扭曲。非黑即白思维（A）表现为极端化判断，过度概括化（B）指将孤立事件泛化为普遍规律，应急化思维（D）则强调必须立即解决所有问题。根据贝克理论，灾难化思维通过激
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