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宝宝护理手册内容

一、新生儿基础护理（出生0-28天）

1.环境护理

温度湿度：足月新生儿居住环境室温应维持在22-26℃，相对湿度50%-60%；早产儿需将室温调至24-28℃，湿度维持在60%-65%。每日通风2-3次，每次30分钟，避免对流风直吹宝宝。

光线要求：白天无需刻意拉暗窗帘，帮助宝宝建立昼夜节律；夜间使用亮度≤5lx的小夜灯，避免强光直射宝宝眼部，影响视力发育。

衣物床品选择：优先选择A类100%纯棉材质，衣物接缝处应朝外，避免摩擦宝宝娇嫩皮肤。被子厚度比成人同环境下薄1层，判断宝宝冷热需触摸颈后位置：颈后温热干燥为适宜，颈后发凉说明保暖不足，颈后出汗说明衣物过厚。禁止给新生儿使用枕头、毛绒玩具、床围等物品，婴儿床床垫硬度应达到成人按压无明显凹陷，降低窒息风险。

2.皮肤护理

洗澡护理：健康新生儿出生24小时后即可洗澡，冬季每周2-3次，夏季每日1次，洗澡水温控制在37-40℃，可使用水温计精准测量，室内温度需提前升至26℃以上。洗澡时长控制在5-10分钟，优先使用清水，每周使用婴儿专用沐浴露1-2次即可，避免过度清洁破坏皮肤屏障。

脐带护理：脐带脱落前每日用75%医用酒精或碘伏消毒2次，消毒时需提起脐带残端，彻底擦拭脐窝根部，避免仅擦拭表面。脐带一般在出生后7-14天脱落，脱落前避免脐部沾水，洗澡后需及时用干棉签吸干脐窝水分。若出现脐部红肿、有脓性分泌物、异味