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防溺水温馨提示

前言：夏日警钟，安全为先

随着气温逐渐升高，玩水成为人们消暑纳凉的常见选择。然而，在享受水带来的清凉与乐趣的同时，溺水事故的风险也如影随形，给无数家庭带来无法弥补的伤痛。防溺水工作，不仅是对个人生命的珍视，更是对家庭幸福和社会和谐的守护。本提示旨在提供专业、实用的防溺水知识，帮助大家提高安全意识，掌握正确的应对方法，共同构筑一道坚不可摧的生命安全防线。

一、认清危险，远离隐患水域

预防溺水，首要任务是认清哪些水域存在潜在危险，坚决做到“六不准”：

1.不准私自下水游泳：尤其是未成年人，切勿在无成人陪同的情况下擅自到江河湖海、池塘、水库、水坑等水域游泳、嬉水或玩耍。

2.不准到不熟悉、无安全保障的水域游泳：野外池塘、河流、水库、深潭、工地水坑等，水下情况复杂，可能存在暗礁、水草缠绕、淤泥、漩涡、水温骤变等危险因素，即使看似平静，也暗藏杀机。

3.不准不做好准备活动下水：水温较低时，下水前应充分做好热身运动，避免因抽筋等原因导致溺水。

4.不准在水中嬉戏打闹、逞强好胜：水中嬉戏易导致呛水或碰撞受伤，盲目跳水、潜水或在水中进行危险动作，极易发生意外。

5.不准酒后或身体不适时下水：酒精会影响判断力和身体协调性，身体疲劳、生病或有心脏病等基础疾病者，下水风险极大。

6.不准在汛期或恶劣天气下靠近水域：汛期水流湍急，水位变化大；雷雨、大风等恶劣天气时，