《阳光心理-健康人生》主题班会.pptVIP

我们的烦恼1、害怕考试，更害怕考差后挨批。2、爸妈给的零花钱太少。3、长的不漂亮，同学不太喜欢我4、作业多。5.不喜欢家长逼着上辅导班。6、没有学习兴趣，不爱学习。人的心理健康包括以下七个方面1?、智力正常2、情绪健康3、意志健全4、行为协调5.人际关系适应6、反应适度7、心理特点符合年龄?

心理小测试第一个，你习惯怎样走路?是抬着头走路，还是低着头走路?

抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。心理小测试第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢?

显而易见,前者是消极态度,而后者则是一种积极态度。心理健康的标准乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。解决苦恼的一些方法?1.注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查；而另一种则表现为注意力不够集中，比如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在