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创伤及应激相关障碍的治疗

1.背景

创伤及应激相关障碍，是一类由异乎寻常的创伤性事件或持续性应激源引发的心理疾病，它的名称最早在精神医学诊断体系中被明确划分，至今已有数十年的发展历程，其核心特征是个体在经历或目睹威胁生命、身体完整性的事件后，出现的情绪、认知、行为等多维度的异常反应，既包括大众熟知的创伤后应激障碍，也包含急性应激障碍、适应障碍等不同类型。

现代社会中，创伤及应激相关障碍的发生已不再局限于战争、重大灾害等极端场景，职场高压、校园欺凌、情感破裂、意外事故等日常性应激事件，也成为引发这类障碍的重要诱因。我曾接待过一位三十多岁的来访者，她遭遇过一场严重的车祸，康复后总能在深夜听见刹车