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婚姻家庭暴力救济措施

遭受婚姻家庭暴力时，可以采取以下救济措施来保护自己和家庭成员的权益：

1.寻求法律援助：

及时向律师咨询，了解自身权益和法律途径。

申请法律援助，获取免费的法律服务。

2.报警求助：

在遭受暴力时，立即拨打110报警，请求警方介入。

保留报警记录和警方出具的书面材料作为证据。

3.申请人身安全保护令：

向人民法院申请人身安全保护令，禁止施暴者实施家庭暴力。

申请人身安全保护令时，可附带财产保全、子女抚养等措施。

4.收集证据：

保留与暴力行为相关的医疗证明、照片、录音、视频等证据。

收集目击证人的证言和证物。

5.寻求心理咨询：

遭受家庭暴力后，及时向专业心理咨询师寻求帮助，进行心理疏导。

为子女提供心理咨询，帮助他们走出心理阴影。

6.寻求社会支持：

向亲友、社区、妇女联合会等寻求帮助和支持。

加入家庭暴力受害者的互助组织，与其他受害者共同分享经验，争取权益。

7.暂时离开家庭：

在暴力行为发生时，及时离开家庭，寻找安全的地方暂住。

可以向当地妇女联合会、救助站等机构寻求临时住宿。

8.子女抚养权争夺：

在离婚诉讼中，积极争取子女抚养权，确保子女的生活和安全。

提供充分证据，证明对方存在家庭暴力行为，