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健康小常识试题及答案.docx

健康小常识试题及答案.docx

    健康小常识试题及答案

    一、单项选择题（每题只有1个正确答案）

    1.根据《中国居民膳食指南（2022）》推荐，健康成年人每日食盐摄入量应不超过

    A.4克B.5克C.6克D.10克

    2.健康轻体力活动成年人，每日推荐饮水量为

    A.男性1200ml，女性1000mlB.男性1500ml，女性1200mlC.男性1700ml，女性1500mlD.男性2000ml，女性1800ml

    3.健康成年人早餐提供的能量占全天总能量的适宜比例为

    A.10%-15%B.25%-30%C.35%-40%D.40%以上

    4.我国健康生活方式指南推荐，成年人每周累计中等强

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