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2026年上半年内蒙古小升初体育月考真题试题及答案.doc

2026年上半年内蒙古小升初体育月考真题试题及答案.doc

    2026年上半年内蒙古小升初体育月考真题试题及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.以下哪个不是人体基本活动能力？

    A.跑

    B.跳

    C.游泳

    D.唱歌

    2.以下哪个是正确的热身运动？

    A.直接进行高强度运动

    B.静态拉伸

    C.轻度有氧运动

    D.以上都是

    3.以下哪个不是常见的运动损伤？

    A.肌肉拉伤

    B.韧带撕裂

    C.骨折

    D.声音嘶哑

    4.以下哪个是正确的运动后放松方法？

    A.立即坐下休息

    B.轻度有氧运动

    C.高强度拉伸

    D.以上都是

    5.以下哪个是正确的运动营养补充？

    A.大量摄入高糖食物

    B.适量摄入蛋白质

    C.忽略水分补

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