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- 2026-09-09 发布于广东
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演讲人:xxx;目录;01;;信念在治疗中的作用;萨提亚的22条信念涉及对人的尊重、对改变的信念、对家庭系统的理解等多个方面。;02;;;;03;建立健康的人际关系;;处理冲突与分歧的方法;04;认识和接纳负面情绪;培养积极的自我对话习惯,关注自己的优点和成就。;;05;鼓励创新思维;认识到自我设限的根源,如恐惧、焦虑等,通过心理咨询、自我反思等方式逐渐克服这些障碍。;;06;自我认知;合作共赢;对情绪管理的帮助;THANKS
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