儿童营养及营养性疾病PPT.pptxVIP

儿童营养及营养性疾病吃对营养，远离疾病——守护孩子成长的每一步2026年

内容导览01营养基石分龄营养需求与关键营养素02疾病识别佝偻病、缺铁性贫血、肥胖03家庭防治预防策略与营养干预方案

01营养基石吃对比吃多更重要先懂孩子需要什么，才能补对、防对

五大核心营养素筑牢根基0-6岁五大重点营养素，贯穿生长期的刚需营养维生素AD贯穿整个生长期的刚需营养，协同支撑免疫、视力与骨骼发育。DHA从6个月起进入补充黄金期，支撑大脑与视觉发育。钙婴幼儿最易缺乏的矿物质之一，直接影响骨骼发育。铁婴幼儿最易缺乏的矿物质之一，直接影响造血功能。锌婴幼儿最易缺乏的矿物质之一，直接影响食欲。先懂孩子需要什么，再决定补什么，是科学喂养的第一步

营养素缺口与超标并存营养现状缺口与超标并存，双重隐患不容忽视缺口：关键营养素摄入不足3项钙3-5岁日均约216.7毫克，6-11岁约293.9毫克，仅达推荐量30%-40%膳食纤维3-5岁日均约5.0克，6-11岁约7.4克，仅为推荐量的30%-50%部分维生素维生素C、硫胺素、核黄素低于推荐值超标：钠摄入远超安全线1项钠日均高达3832-4337毫克，为推荐量的4-5倍根源：精加工食品过多天然食物摄入不足

分龄能量需求稳步上升解读要点能量是生长的基础燃料，随年龄增长呈现清晰的上升趋势。幼儿期蛋白质每日推荐35-45克。供能比建议：蛋白质12%-15%、脂肪