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2026年六年级升学指导第3单元挫折承受测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题3分，共30分）

1.下列关于“挫折”的说法，正确的是（）

A.挫折就是“失败”，说明自己能力不行

B.挫折是生活中不可避免的，每个人都会遇到

C.只有遇到重大事件（如亲人离世）才会产生挫折

D.避开挫折就能保证生活顺利

2.小丽在英语演讲比赛中忘词了，感到非常紧张和尴尬。她应该首先（）

A.立即放弃比赛，跑下台

B.深呼吸，调整情绪，尝试继续演讲

C.责怪自己准备不充分，再也不参加比赛

D.怪评委和观众给自己压力

3.当遇到挫折时，下列做法属于“积极应对”的是（）

A.把挫折的原因都归结为“运气不好”

B.向朋友或家人倾诉，寻求帮助

C.放弃目标，再也不尝试类似的事情

D.逃避问题，假装没有发生

4.小强因为数学考试不及格，感到沮丧。他可以通过下列哪种方式调节情绪？（）

A.一个人躲在房间哭，不和家人说话

B.制定学习计划，每天多做几道数学题

C.找同学打架，发泄不满

D.认为自己天生就不擅长数学

5.下列关于