2026年孕产妇营养师冲刺押题试卷精选.docVIP

2026年孕产妇营养师冲刺押题试卷精选

一、单选题（每题3分，共30分）

1.孕产妇在孕期对铁的需求量增加，主要是为了预防哪种疾病？

A.贫血

B.高血压

C.糖尿病

D.甲状腺疾病

2.以下哪种食物富含优质蛋白质，适合孕产妇食用？

A.米饭

B.苹果

C.鸡蛋

D.薯片

3.孕产妇在孕晚期容易出现下肢水肿，以下哪种方法有助于缓解？

A.长时间站立

B.垫高下肢

C.减少喝水

D.多吃咸味食物

4.孕期补充叶酸的最佳时间是？

A.孕前3个月至孕早期3个月

B.孕中期

C.孕晚期

D.整个孕期

5.以下哪种营养素对胎儿的神经系统发育至关重要？

A.钙

B.铁

C.锌

D.叶酸

6.孕产妇每天适宜的运动量是？

A.剧烈运动1小时

B.中等强度运动30分钟

C.轻微活动即可

D.不运动

7.哪种食物有助于缓解孕产妇的便秘问题？

A.油炸食品

B.精制谷物类

C.蔬菜和水果

D.咖啡

8.孕产妇在孕期需要增加哪类维生素的摄入以促进钙的吸收？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

9.以下哪种烹饪方式适合孕产妇？

A.油炸

B.油煎

C.清蒸

D.烧烤

10.孕产妇在产后饮食应注意？

A.立即大量进补

B.清淡易消化，逐渐增加营养

C.只吃流食

D.多吃油腻食物

二、多选