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幼儿舞蹈基本功训练详细步骤指南.pdf

幼儿舞蹈基本功训练详细步骤指南.pdf

    第一节：准备活动

    1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。

    平举片花第三八拍同第一八拍第四八拍后点地双手上举片花慢慢蹲到最低上亮相相关阅读跳转到发表于nba奥尼尔街舞舞蹈美术暑期培训班现已正式开课舞蹈美术暑期培训班现已正小班幼儿舞蹈视频式开课美术暑期培训班幼儿绘画幼儿舞蹈基本功训练项目地面训练一上肢

    注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。

    2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。

    注意脖子往上立，挑腰。

    3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。

    注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。

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