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2026年健康管理与健康心理学考试题库及答案解读

一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）

1.健康管理在慢性病管理中的核心作用是什么？

A.仅提供健康信息

B.通过行为干预和生活方式管理降低疾病风险

C.仅进行药物治疗

D.仅进行健康监测

答案：B

解析：健康管理的核心是通过综合干预手段（如健康教育、行为矫正、环境改善等）减少慢性病风险因素，而非单一依赖药物或监测。

2.健康心理学中“健康信念模式”的主要假设是什么？

A.健康行为由遗传决定

B.个体需认识到疾病威胁、感知益处和障碍、具备自我效能才会行动

C.健康行为受社会文化影响最大

D.健康行为与年龄无关

答案：B

解析：健康信念模式强调个体对疾病的认知（感知易感性、严重性、益处、障碍）和自我效能是行为改变的关键。

3.中国居民膳食指南中推荐的成年人每日蔬菜摄入量是多少？

A.200克

B.300克

C.400克

D.500克

答案：C

解析：中国营养学会建议每日摄入300-500克蔬菜，其中深色蔬菜占一半以上。

4.健康管理中“知信行”模型中，“行”指的是什么？

A.健康知识获取

B.健康信念形成

C.健康行为实践

D.健康态度转变

答案：C

解析：知信行模型强调知识（知）、信念（信）最终驱动行为（行）改变。

5.导致抑郁症