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小孩脚底板痛的原因及家庭应对方法.pdf

小孩脚底板痛的原因及家庭应对方法.pdf

    小孩脚底板痛什么原因引起的

    休息时可能更为明显扁平足问题孩子足弓发育异常足弓过低或消失在行走或站立时脚底板承受的压力分布不均容易引发疼痛详解正常的足弓具有缓冲和分散压力的作用扁平足患者由于足弓结构异常无法有效地分散身体重量导致脚底板局部承受过大的压力长时间下来就会引起

    1.孩子近期运动量突然大幅增加，如连续几天长时间跑步、跳跃等高强

    度活动，导致脚底板肌肉疲劳和乳酸堆积，从而引发疼痛。

    详解：当孩子运动量超出平时水平时，脚底板的肌肉需要承受更大的压

    力和负荷。肌肉在运动过程中进行无氧呼吸会产生乳酸，大量乳酸堆积在脚

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