妊娠期糖尿病饮食指导ppt课件.pptxVIP

健康指南妊娠期糖尿病饮食指导科学饮食，守护母婴健康日期2026年

课程导览01认识疾病正确理解妊娠期糖尿病与风险02饮食原则掌握控糖核心原则与营养配比03吃对三餐食物选择、餐次安排与一日食谱04协同管理运动、监测、药物与产后随访

CHAPTER01认识疾病控糖不是挨饿，是科学吃正确认识妊娠期糖尿病，拒绝两个极端

何为妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病（GDM）指妊娠期间首次出现或发现的糖代谢异常，并非孕前已患糖尿病。从发病机制、筛查节点，到高危人群与产后转归——认识妊娠期糖尿病的四个关键切面。“认识它，才能科学面对它——控糖不是惩罚，是保护。”发病机制孕期胎盘分泌拮抗胰岛素的激素，导致胰岛素抵抗增强，胰岛β细胞无法代偿时血糖升高。筛查节点孕24-28周行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），空腹、服糖后1小时、2小时任意一项超标即可确诊。高危人群高龄、肥胖、有糖尿病家族史或既往妊娠期糖尿病史者，需格外重视筛查。暂时性特点多数孕妈分娩后血糖逐步恢复正常，通常于产后6-12周恢复。

血糖失控的风险代价“血糖控制不佳，母婴双方都承受风险”“把血糖控制在目标范围，上述风险将明显下降”对胎儿巨大儿、新生儿低血糖呼吸窘迫综合征、高胆红素血症严重时甚至围产儿死亡对母体羊水过多、妊娠期高血压剖宫产风险增加远期患2型糖尿病概率显著升高两个常见误区“没有不舒服就不用管”——忽视管控，埋下隐患“怕