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2026年心理学考研情绪调节与心理干预策略题库

一、单选题（共10题，每题2分）

1.情绪调节的核心目标是？

A.消除负面情绪

B.提高情绪体验的适应性

C.增强情绪的强度

D.改变情绪的表达方式

2.以下哪种策略属于认知重评的典型表现？

A.通过倾诉缓解压力

B.将失败归因于外部因素

C.进行深呼吸放松训练

D.通过运动转移注意力

3.情绪调节的“认知评价理论”主要强调？

A.情绪的产生仅由生理唤醒决定

B.情绪体验受个体对事件的解释影响

C.情绪调节依赖于社会支持系统

D.情绪调节主要依靠行为抑制

4.心理干预中，CBT（认知行为疗法）的核心技术是？

A.催眠疗法

B.正念训练

C.识别与修正不合理认知

D.生物反馈技术

5.“情绪劳动”理论主要关注？

A.情绪的生理机制

B.个体在职业中压抑或伪装情绪

C.情绪的社会影响

D.情绪的自我调节策略

6.青少年情绪调节困难的高风险因素包括？

A.家庭支持充足

B.社交技能缺失

C.情绪表达自由

D.自我效能感高

7.情绪调节的“双重过程理论”中，自动化反应属于？

A.系统性过程

B.分析性过程

C.自主性过程

D.受意识控制的过程

8.心理干预中，EMDR（眼动脱敏再加工疗法）主要用于治疗？

A.情绪调节障碍