东北林业大学《大学生体育》2023-2024学年第一学期期末试卷含答案.docxVIP

东北林业大学《大学生体育年第一学期期末试卷含答案

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是我国大学生体质健康标准中规定的测试项目？

A.50米跑

B.立定跳远

C.1000米跑

D.俯卧撑

答案：D

2.以下哪种运动方式对减肥效果较好？

A.游泳

B.跑步

C.瑜伽

D.跳绳

答案：B

3.以下哪种食物富含优质蛋白质？

A.红薯

B.鸡肉

C.玉米

D.豆腐

答案：B

4.以下哪项运动能锻炼到全身肌肉？

A.跳绳

B.俯卧撑

C.深蹲

D.倒立

答案：D

5.以下哪个运动项目能锻炼到腰部肌肉？

A.仰卧起坐

B.引体向上

C.跳跃

D.俯卧撑

答案：A

6.以下哪种运动方式可以增强心肺功能？

A.瑜伽

B.游泳

C.跑步

D.举重

答案：C

7.以下哪个运动项目可以提高身体协调性？

A.篮球

B.跳绳

C.足球

D.乒乓球

答案：D

8.以下哪种运动方式可以锻炼到背部肌肉？

A.俯卧撑

B.深蹲

C.引体向上

D.跳绳

答案：C

9.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.鸡肉

B.豆腐

C.红薯

D.玉米

答案：C

10.以下哪种运动方式可以锻炼到腿部肌肉？

A.俯卧撑

B.深蹲

C.仰卧起坐

D.跳绳

答案：B

二、