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2026年健康心理学与心理健康保健习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共30分。下列每题选项中，只有一项符合题意）

1.以下哪项不属于健康信念模式的核心构成要素？

A.对疾病的威胁感知

B.对采取行动有效性的感知

C.自我效能感

D.对障碍的感知

2.在压力反应理论中，个体评估压力源并作出反应的过程主要涉及哪个阶段？

A.暴露阶段

B.持续阶段

C.评估阶段

D.反应阶段

3.以下哪种应对方式通常被认为更积极、更有效？

A.逃避

B.求助

C.攻击

D.简化问题

4.根据认知评价理论，个体对压力事件的反应主要取决于其如何评估该事件？

A.事件发生的频率

B.事件发生的强度

C.个体对事件的主观意义（初级评价和次级评价）

D.事件对个体资源的消耗程度

5.以下哪项是正念练习的核心要素？

A.强迫自己关注某个特定想法或感觉

B.接受并观察当下的念头、情绪和身体感觉，不加评判

C.尽快忘记不愉快的经历

D.专注于过去的成功经验

6.心理咨询与心理治疗的核心目标是？

A.完全消除客户