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2026年心理治疗对改善睡眠障碍的影响实操试题

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在认知行为疗法（CBT-I）中，识别并改变导致失眠的‘睡眠限制’概念主要涉及以下哪项技术？

A.生物反馈训练

B.压力管理技巧

C.睡眠卫生教育

D.认知重构

2.对于长期睡眠障碍患者，心理动力学疗法通常强调以下哪个核心议题？

A.睡眠节律调整

B.未解决的心理冲突

C.药物辅助治疗

D.睡眠日记记录

3.在中国文化背景下，失眠患者可能更倾向于将睡眠问题归因于“气虚”“肝郁”，这种认知如何影响心理治疗效果？

A.需要结合中医五行理论进行干预

B.会削弱CBT-I的效果

C.仅适用于文化适应型心理治疗

D.不影响非文化导向的心理疗法

4.在家庭治疗中改善睡眠问题时，以下哪项沟通模式最有效？

A.单向指令式（治疗师→患者）

B.双向互动式（家庭成员间）

C.药物替代性干预

D.机械式睡眠监测

5.研究表明，正念疗法（MBCT）对改善失眠的核心机制是？

A.放松肌肉张力

B.觉察并接纳睡眠相关焦虑

C.增加褪黑素分泌

D.强化睡眠限制策略

6.针对老年失眠患者，以下哪种心理干预方式更易被接受？

A.认知重构训练

B.人际心理治疗

C.药物心理联合治疗

D.行为激活技术

7.在中国临床实践中，失眠