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- 约 30页
- 2026-09-11 发布于四川
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叙事取向的生涯工作坊从故事到力量:五步法重塑生涯自我概念
Contents工作坊架构叙事取向生涯工作坊的三大核心模块,从觉察到重构,层层递进。01生命故事觉察02问题外化与解构03意义重构与见证
CHAPTER01生命故事觉察叙说故事,唤醒生涯自我意识
理论基础·THEORETICALFOUNDATIONS叙事疗法的理论根基叙事取向生涯辅导基于社会建构论,认为个体通过故事叙述建构自我认知。高中生在叙说生命故事时,实质上是在进行自我概念的动态重构,这种主体性参与能有效提升生涯决策的自主性。高中生在工作坊中绘制生命历程图社会建构论生命故事是认知框架的具象化,个体通过叙事组织碎片化经验形成自我认同。同一性建构高中生处于埃里克森同一性vs角色混乱阶段,亟需整合过往经验建立连贯的自我叙事。范式转向标准化测评忽视个体差异,单向指导难以激发深层动机,叙事取向填补了这一空白。
NARRATIVETOOLS生命故事叙述工具重要事件标注法与折线图法通过时空锚点与情绪曲线,帮助学生将抽象的生命经验转化为可分析的叙事文本,为后续解构与重构奠定基础。01重要事件标注法:选取3-5个关键转折点,记录事件细节、情绪反应及后续影响,如小玲标注放弃理科选择事件时觉察到价值观冲突价值观冲突02折线图法:以时间为横轴、情绪强度为纵轴绘制曲线,波峰波谷处往往隐藏着重要成长契机,某学生通过曲线发现竞赛失利
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