统编版道德与法治七年级上册10.1爱护身体教学设计.docxVIP

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《爱护身体》教案

一、教学目标

1.?让学生认识到身体是生命的载体，明白爱护身体的重要性和必要性。

2.?引导学生了解一些基本的身体健康知识，包括合理饮食、适量运动、良好作息、个人卫生等方面，掌握常见疾病的预防方法和应对措施。

3.?培养学生养成健康的生活方式和自我保健意识，提高学生在日常生活中爱护身体的实践能力，使其能够自觉关注身体状况，积极主动地维护身体健康。

二、教学重难点

1.?重点

阐释爱护身体对于个人成长、学习和生活的重要意义，使学生从内心深处认同并重视身体保健。

传授饮食、运动、作息、卫生等方面的具体健康知识和实用技能，例如每日应摄入的各类营养物质的种类和大致比例、适合青少年的运动项目及每周运动频次、科学的作息时间表以及正确的洗手、刷牙方法等，让学生能够清晰明确并易于实践。

2.?难点

帮助学生克服不良生活习惯，如挑食、沉迷电子设备导致熬夜、缺乏运动等，树立长期坚持健康生活方式的意识和信念，认识到健康生活方式是一个持续的过程而非短期行为。

引导学生学会正确处理学习与休息、娱乐的关系，在学业压力下仍能合理安排时间进行身体锻炼和休息放松，避免因过度劳累而损害身体健康，培养学生自我约束和平衡生活各方面的能力。

三、教学方法

讲授法、讨论法、案例分析法、实践操作法、多媒体演示法

四、教学过程

1.?导入

展示一组不同年龄段人群充满活力地