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2026年家庭健康测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.健康的生活方式包括合理膳食、______、适量运动、戒烟限酒和______。

2.高血压患者应定期监测血压，一般建议每周至少测量______次。

3.糖尿病患者日常管理中，除了饮食控制和运动外，______是重要的治疗手段。

4.心肺复苏（CPR）包括胸外按压和______两个基本步骤。

5.儿童生长发育监测中，体重和______是重要的评价指标。

6.肥胖症的治疗主要包括______、运动治疗和药物治疗。

7.乳腺癌筛查的主要方法包括乳腺X线摄影、______和乳腺自我检查。

8.艾滋病的主要传播途径包括性传播、______和母婴传播。

9.中风的前兆症状包括______、言语不清和肢体麻木。

10.睡眠障碍的主要类型包括失眠、______和睡眠呼吸暂停。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.高盐饮食会增加高血压的风险。（√）

2.糖尿病患者可以随意食用含糖饮料。（×）

3.心肺复苏时，胸外按压的频率应为每分钟100次。（√）

4.儿童生长发育过程中，身高和体重增长速度是恒定的。（×）

5.肥胖症主要是由遗传因素引起的。（×）

6.乳腺癌筛查的年龄建议为40岁以上。（×）

7.艾滋病病毒在体外环境中可以长期存活。（