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2026公营养师之三级营养师题库附答案

一、单项选择题（共30题，每题1分，每题只有1个正确答案）

1.中国居民平衡膳食宝塔（2022版）建议成年人每日谷薯类食物的摄入量范围是（）

A.100~200gB.200~300gC.250~400gD.400~500g

答案：C

解析：2022版平衡膳食宝塔明确谷薯类每日摄入量为250~400g，其中全谷物和杂豆类50~150g，薯类50~100g，是碳水化合物、B族维生素的核心来源。

2.下列营养素中，属于宏量营养素的是（）

A.维生素AB.钙C.蛋白质D.铁

答案：C

解析：宏量营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂类，