颈椎病预防讲稿.pptVIP

*长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。

*转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。*每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。*避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。小儿颈椎病的预防小儿颈椎病的预防脊柱的基本生理结构颈椎病的概念颈椎病的病因分析颈椎的症状颈椎病的预防及鉴别什么是颈椎病?颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。颈椎病的症状有哪些?1.颈型:主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握