骨折常见误区与答疑破除老经验,科学养好骨医学科普讲座·面向患者及家属医学科普讲座·面向患者及家属
内容导览01常见误区流传最广的错误认知02科学真相权威依据逐一纠偏03正确做法可执行的康复方案
01常见误区老经验未必靠得住伤筋动骨一百天,真的对吗?伤筋动骨一百天,真的对吗?
绝对静养反而伤骨骨折固定的是断端,不该“固定”整个人“伤筋动骨一百天”常被理解为必须严格卧床,其实康复期因人而异,并非固定一百天肌肉萎缩肌肉肌肉以每周约10%-20%的速度退化卧床2周即可使体积减少约20%关节僵硬关节关节滑液分泌减少韧带肌腱变短变硬,后期想弯都弯不了血栓风险血管下肢长期不动,深静脉血栓发生率高达5
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