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2026年营养膳食健康知识模拟试卷.docx

2026年营养膳食健康知识模拟试卷.docx

    2026年营养膳食健康知识模拟试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题1分，共20分。下列每题选项中，只有一项是最符合题意的。）

    1.根据最新的膳食指南，推荐成年人每天摄入谷薯类食物的总量是？

    A.250-350克

    B.300-500克

    C.400-550克

    D.450-650克

    2.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.粗米

    B.淀粉类食物

    C.豆制品

    D.植物油

    3.维生素C的主要功能不包括？

    A.促进铁吸收

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