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干眼症的Omega-3缓解眼干

1.现状分析

1.1干眼症的普遍性与年轻化趋势

我曾经连续一周沉浸在赶工的节奏里，每天盯着电脑屏幕超过12小时，中间除了喝水几乎没抬过头，直到某个深夜摘下眼镜，才感觉眼里像卡了细沙，涩得连眨眼都带着刺痛，甚至连眼泪都变得发黏——那是我第一次真切感受到干眼症的“威力”，后来才发现，这样的经历太常见了。现在无论是办公室里对着电脑的上班族、教室里盯着课件的学生，还是长途驾驶的司机，甚至是抱着手机刷视频的中老年人，都可能被干眼症找上门。有数据显示，现在每三个人里就有至少一个受眼干、眼涩、眼疲劳的困扰，而且这种问题正在往年轻化走，很多中学生已经开始戴防蓝光眼镜，却依然