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2026年度心理健康与个人职业生涯规划试题带答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，总计20分。每题只有1个正确选项，错选、漏选均不得分）

1.根据《中国国民心理健康发展报告（2025-2026）》针对18-35岁职场人群的大样本调研数据，导致该群体职业倦怠的首位诱因是

A.薪资水平不达预期B.AI介入工作流程后的职业身份认同模糊

C.工作-家庭边界完全消解D.通勤时长超过1.5小时

2.国际生涯发展协会（NCDA）2024年修订的舒伯（Super）职业生涯发展理论最新框架中，将25-30岁阶段的核心发展任务定义为

A.探索期的无限制职业试错B.建立期的数字职业身份锚定

C.维持期的单一技能深度迭代D.退出期的第二曲线角色转换

3.针对职场群体中高发的“AI协作焦虑”，即个体长期担心自身核心工作任务被生成式人工智能替代，进而产生持续性心境低落、注意力下降的症状，依据《精神障碍诊断与统计手册（第五版-文本修订版）》（DSM-5-TR）分类标准，该症状属于哪类心理问题范畴

A.特定恐惧症B.适应相关障碍C.广泛性焦虑障碍D.应激后创伤障碍

4.教育部2025年印发的《普通高等学校职业生涯规划教学指导纲要（2026年版）》中，明确要求职业生涯规划内容需纳入的核心心理健康评估指标是