女性生理周期与生殖健康.pptxVIP

女性生理周期与生殖健康认识身体，守护健康健康科普讲座

内容导览01周期认知从零开始认识月经周期02生理机制激素如何调控身体节律03常见问题识别困扰与异常信号04健康守护日常保健与科学就医

周期认知了解周期，是了解自己的第一步从月经初潮到周期规律，建立对身体的正确认知01从月经初潮到周期规律，建立对身体的正确认知

认识月经周期的完整节律月经周期是一个连续循环的过程，从月经来潮第一天开始计算，到下一次月经来潮前一天结束。“四个阶段环环相扣，任何一环的变化都会影响整个周期的节律。”—周期四阶段①月经期子宫内膜脱落，经血排出，持续约3-7天②卵泡期卵泡发育，雌激素水平上升，内膜开始修复增厚④