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居家养老：长期卧床护理指南守住卧床亲人的健康与尊严2026年9月

内容导览01风险认知认识卧床并发症，建立防范意识02四大防线压疮、肺炎、血栓、营养逐一攻克03身心并护康复训练与心理关怀双管齐下

风险认知01防患于未然，始于认知长期卧床并不可怕，可怕的是并发症悄然来袭

卧床并发症全景图并发症核心危害压疮皮肤受压缺血溃烂坏死坠积性肺炎痰液淤积引发肺部感染泌尿系统感染排尿困难、尿痛深静脉血栓血栓脱落可致肺栓塞肌肉萎缩废用性萎缩、肢体无力关节挛缩关节僵硬活动受限骨质疏松骨质流失易骨折长期卧床引发的并发症已被医学名词正式收录，共七大类，涉及全身多个系统

两大头号杀手需警惕并发症不会突然发生，而是被忽视的每一天在累积高危人群提示：长期卧床、高龄、营养不良、患有慢性疾病者均为压疮与坠积性肺炎的共同高风险对象，需格外关注压疮风险3项头号杀手与坠积性肺炎并称威胁卧床老人生命的头号杀手，可引发感染甚至败血症48小时卧床48小时后，瘫痪侧肢体即开始出现废用性肌肉萎缩，不可逆转地消耗身体30g/L临界值白蛋白低于30g/L时，压疮风险显著增加坠积性肺炎风险1项高危人群高龄65岁以上、慢性肺病、糖尿病、营养不良者，肺部感染风险更高

四大防线02守住四道关，护住一条命压疮、肺炎、血栓、营养，逐一攻克

定时翻身是压疮预防核心严禁拖、拉、推、拽等粗暴动作，防止皮肤摩擦破损翻身是预防压疮最关键