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2026年小学心理健康考试冲刺押题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（20题，40分）

1.当小明考试没考好时，哪种做法最健康？

A.责怪自己，再也不学了

B.找朋友倾诉，一起分析原因

C.拒绝和家长说，怕被批评

D.放弃学习，去玩游戏

2.小红和朋友吵架后，第一步该做什么？

A.立刻道歉

B.冷静下来，想想原因

C.不理对方

D.找老师告状

3.当感到非常生气时，哪种做法既能宣泄情绪又不伤害他人？

A.打骂同学

B.捶打枕头

C.摔东西

D.不理任何人

4.关于自我认知，以下说法正确的是？

A.只有成绩好的学生才值得被喜欢

B.每个人都有自己的优点和缺点

C.被同学嘲笑是因为自己不好

D.自信就是觉得自己什么都比别人强

5.解决同学之间冲突的步骤不包括？

A.冷静下来

B.倾听对方想法

C.立刻反击

D.互相道歉

6.培养学习兴趣的方法是？

A.只做自己喜欢的事

B.把学习任务分解成小目标

C.避开困难的科目

D.等待老师来教

7.考试前过度紧张时，可以尝试？

A.喝咖啡提神

B.深呼吸放松

C.考