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2026饮食健康与营养搭配习题.docx

2026饮食健康与营养搭配习题.docx

    2026饮食健康与营养搭配习题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内）

    1.人体内含量最多、功能最复杂的营养素是？

    A.水

    B.蛋白质

    C.脂肪

    D.碳水化合物

    2.下列哪种维生素主要参与构成骨骼和牙齿？

    A.维生素A

    B.维生素C

    C.维生素D

    D.维生素B12

    3.根据中国居民膳食指南，成年人每天应该摄入多少克到多少克谷物？

    A.100克到150克

    B.150克到250克

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