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双手胸前传接球教案

一、教学对象

本教案适用于篮球初学者及有一定基础的爱好者，旨在系统掌握双手胸前传接球的规范动作、提高传接球的准确性、稳定性及实战应用能力。

二、教学目标

1.知识与技能：使学习者理解双手胸前传接球的动作原理和技术要领，能够正确做出持球、传球、接球的连贯动作，并能在静态及简单移动中完成传接球配合。

2.过程与方法：通过讲解、示范、分解练习、完整练习、纠错与反馈等环节，引导学习者主动思考与实践，培养其观察、判断和协作能力。

3.情感态度与价值观：培养学习者对篮球运动的兴趣，增强团队合作意识，养成积极主动、刻苦钻研的练习习惯，同时注重运动安全。

三、教学重点与难点

*教学重点：传球时的手型、发力顺序（蹬地、伸膝、展髋、伸臂、拨指）、球的飞行路线；接球时的迎球缓冲动作和手型。

*教学难点：传球时全身力量的协调配合与完整传递；接球时对不同速度、旋转来球的判断与缓冲控制；传接球过程中的视野观察与选择。

四、教学准备

1.场地：标准篮球场或平整空旷场地一块。

2.器材：篮球若干（根据学员人数确定，每人至少1个），标志桶或标志物若干（用于辅助练习）。

3.安全：检查场地是否有杂物，提醒学员穿着适宜运动的服装和运动鞋，移除身上尖锐物品。

五、教学过程

（一）热身与球感培养（约10-15分钟）

1.动态热身：

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