2025年运动康复师职业技能等级（四级）老年运动康复基础考核试卷.docVIP

2025年运动康复师职业技能等级（四级）老年运动康复基础考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.老年人运动康复的首要原则是：

A.运动强度最大化

B.避免过度疲劳

C.快速恢复体力

D.运动多样化

2.老年人最常见的运动损伤是：

A.肌肉拉伤

B.韧带撕裂

C.骨折

D.关节扭伤

3.老年人进行运动康复时，血压应控制在什么范围内？

A.≤120/80mmHg

B.≤130/80mmHg

C.≤140/90mmHg

D.≤150/90mmHg

4.老年人运动康复中，哪个部位最容易发生骨质疏松？

A.肩胛骨

B.股骨

C.胸椎

D.腓骨

5.老年人进行平衡训练时，推荐哪种方法？

A.单