2026年营养师考试模拟试卷运动营养学知识点巩固习题.docx

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2026年营养师考试模拟试卷运动营养学知识点巩固习题

一、单项选择题(本大题共10小题,每小题2分,共20分)

1.运动营养学中,关于蛋白质补充剂的作用,以下说法最准确的是()

A.所有运动员都需要通过蛋白质补充剂来提高运动表现

B.蛋白质补充剂在运动后30分钟内摄入效果最佳

C.蛋白质补充剂的主要作用是提供能量,而非促进肌肉修复

D.蛋白质补充剂中的支链氨基酸(BCAA)对耐力运动无显著影响

2.在高强度间歇训练(HIIT)中,运动员的碳水化合物摄入策略应侧重于()

A.运动前大量摄入高GI碳水化合物以快速供能

B.

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