心理健康维护与心理调适技巧考试真题及详解.pdfVIP

心理健康维护与心理调适技巧考试及答案

考试时长：120分钟满分：100分

试卷名称：心理健康维护与心理调适技巧考试

程需要注意哪些A持续练习B设定合理目标C接受失败D忽视他人反馈心理弹性强的个体在挫折后通常会采取哪些行动A分析原因B寻求支持C调整计划D推卸责任四案例分析每题分共分案例小张是一名软件工程师近期因项目截止日期临近工作压力巨大他经常失眠易怒且对

考核对象：心理学专业学生、心理健康从业者、企业EAP服务人员

题型分值分布：

-判断题（10题，每题2分，共20分）

-单选题（10题，每题2分，共20分）

-多选题（10题，每题2分，共20分）

-案例分析（3题，每题6分，共18分）

-论述题（2题，每题11分，共22分）

性心理弹性是指个体在逆境中保持稳定情绪积极应对的能力其重性体现在缓冲压力影响心理弹性强的个体能更快从挫折中恢复减少心理创伤促进个人成长压力经历通过弹性应对可转化为经验提升能力改善生活质量长期心理弹性降低慢性病风险增强幸福感案例某公司高管遭遇

总分：100分