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体育心理学试题及参考答案

体育心理学试题

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.某短跑运动员在比赛前反复默念“我能保持步频”，这种心理调节方式属于（）。

A.表象训练B.认知重构C.自我暗示D.渐进式放松

2.根据“倒U型假说”，以下哪种描述最符合运动表现与唤醒水平的关系？（）

A.唤醒水平越高，运动表现越好

B.唤醒水平越低，运动表现越稳定

C.中等强度的唤醒水平最有利于复杂运动技能的发挥

D.简单运动任务需要较低的唤醒水平

3.一名篮球新手因连续投篮不中而抱怨“今天球框太小”，这种归因方式属于（）。

A.内部-稳定归因B.外部-不稳定归因

C.内部-可控归因D.外部-稳定归因

4.以下哪种心理技能训练方法主要通过有节奏的呼吸和肌肉紧张-放松循环来降低生理唤醒？（）

A.生物反馈训练B.正念训练C.渐进式肌肉放松D.目标设置训练

5.团队凝聚力中的“任务凝聚力”主要指向（）。

A.成员间的情感联系B.团队共同目标的达成

C.领导者的个人魅力D.团队内部的竞争氛围

6.青少年运动员因害怕失败而刻意减少训练投入，这种现象属于（）。

A.成就动机缺失B.自我设限行为C.习得性无助D.目标定向偏差

7.根