认识骨质疏松：病因、症状与干预.pptxVIP

认识骨质疏松：病因、症状与干预沉默的杀手，可防也可治2026年

内容导览01认识骨松疾病本质、发病机制与流行病学现状02危险信号典型症状、高危人群与诊断标准03主动干预营养运动基础措施与药物治疗路径

认识骨松骨头每天都在拆旧建新骨量赤字，是骨质疏松的起点01

什么是骨质疏松骨质疏松特征骨量低下、骨微结构破坏骨质疏松特征被虫蛀的木头外表看不出变化，内部结构却已悄悄变空脆性骨折轻微外力（弯腰、咳嗽、提物）即可诱发常见骨折部位椎体、髋部、前臂远端、肱骨近端约一半椎体骨折早期无外伤史

拆旧建新失衡，骨量入不敷出骨骼是活组织，每天都在拆旧建新骨骼是活组织，每天都在拆旧建新——成骨细胞负责“建”，破骨细胞负责“拆”。绝经后雌激素骤降是重要推手：破骨细胞活性增强、寿命延长，骨吸收显著加快。成骨细胞·负责“建”分泌骨基质促进骨矿化破骨细胞·负责“拆”溶解骨组织释放钙磷骨量盈亏约30岁骨量达到峰值，此后随年龄缓慢流失。当破骨细胞过度活跃、成骨细胞功能受抑，骨吸收超过骨形成，骨量出现赤字，最终发展为骨质疏松。

原发与继发，病因各不同原发性骨质疏松（占绝大多数）2型绝经后骨质疏松（I型）多发生在绝经后5至10年内，与雌激素缺乏相关老年骨质疏松（II型）多在70岁以后发生，与增龄性骨代谢失衡相关继发性骨质疏松（由疾病或药物引发）2类药物糖皮质激素≥5mg/日、持续超3个月最