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单板滑雪入门教程.pdfVIP

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  • 2026-09-14 发布于河北
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单板滑雪入门教程.pdf

    单板滑雪入门教程

    要学好滑板，第一要务就是要知道正确的站姿！

    基本站姿

    1-膝盖弯曲，保最大的弹性。

    2,双手平举，辅助平衡。

    3.上半身同样应保最大的弹性，配合滑板动作，做出

    必要的反应姿势。

    站姿变换:和ski一样，snowobard在滑行中，站立姿势

    会依前进方向或是地形变化而有所不同。

    1.低站姿可应用在转弯及需要降低身体重心的情况。

    2.弯曲

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