初中女生经期护理.pptxVIP

初中女生经期护理指南科学认知·从容护理·自信成长分享人：健康教育老师

课程导览01认识月经了解身体变化，告别困惑与羞耻02经期护理掌握日常照护方法，舒适度过每一天03常见困扰直面真实问题，学会科学应对04自信成长拥抱身体变化，做从容的自己

认识月经月经是身体健康的信号，不是羞耻的秘密了解身体，才能从容面对01

月经是成长的正常信号月经是身体走向成熟的自然信号，不是麻烦，更不是羞耻成长的一部分像身高与声音变化一样自然，了解它、接纳它，就能从容面对科学认知4项月经是子宫内膜周期性脱落并随血液排出的正常生理现象初潮年龄一般在10～15岁之间，每个人节奏不同，不必比较它标志着身体具备了生育能