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2026年西藏中考政治考试真题试卷及答案
考试时间：60分钟满分：100分
一、选择题（每题2分，共40分）
(1)调节情绪的有效方法是
A.通过运动来释放压力
B.与朋友倾诉心中的烦恼
C.用幽默化解矛盾
D.忽略情绪，假装没事
答案：A
解析：调节情绪的方法包括合理宣泄、转移注意力、改变认知评价等。通过运动释放压力属于合理宣泄，是调节情绪的有效方法。
(2)下列哪个行为体现了自强不息的精神
A.每天坚持跑步锻炼身体
B.遇到困难时选择逃避
C.依赖他人完成所有任务
D.对失败保持消极情绪
答案：A
解析：自强不息是指不断努力、积极进取，每天坚持跑步锻炼
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