【2026新学期】小升初学生开学收心主题班会课件——新学期收心归位.pptxVIP

开学主题班会新学期收心归位——小升初开学主题班会收心·调适·习惯·启航汇报人班主任日期2026年9月

班会导览01收心归位假期模式切换，轻松回归学习状态02心理调适化解适应焦虑，拥抱成长型思维03习惯重塑培养初中必备的三大核心习惯04目标启航设定新学期目标，凝聚班级力量

收心归位收心归位收心不是被动的收，而是主动的能量重启假期模式切换中，一起轻松归位！01假期模式切换中，一起轻松归位！

假期过后，你的状态还好吗新学期第一周，很多同学会发现自己出现这样的状态：松弛不是错，关键是主动切换到学习状态。—给新学期的你开学综合征自测清单4项起床困难早上闹钟响了好几遍，就是不想起床注意力涣散上课时眼皮发沉，注意力难以集中静不下心写作业时总想摸手机，静不下心浑身乏力浑身乏力，提不起精神做任何事开学综合征什么是开学综合征它并不是你懒，而是假期过度放松后身体和大脑还没切换过来的正常反应。假期里晚睡晚起、娱乐为主，身体已经适应了松弛节奏突然回到规律作息，自然需要一个适应过程给自己的身心一点时间，主动调整、找回节奏

假期最难忘的一件事假期已经结束，一切归零。在正式开始新学期的旅程前，先来聊聊假期里最难忘的经历。回忆假期美好把这份好心情装进口袋，一起走向新学期。假期是充电站，新学期才是主赛道。分享流程想一想假期里最让你开心、最难忘的一件事是什么？说一说同桌两人互相分享一分钟讲一讲请三到五位同学向全班讲