2026年瑜伽教练资格考试《操作技能》模拟卷.docVIP

2026年瑜伽教练资格考试《操作技能》模拟卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.在瑜伽练习中，以下哪个体式属于站立系列体式？（）

A.山式

B.树式

C.猫牛式

D.桥式

2.进行瑜伽练习时，以下哪个呼吸法属于完全呼吸？（）

A.呼气式

B.鼻孔交替呼吸

C.完全瑜伽呼吸

D.声音呼吸

3.在瑜伽练习中，以下哪个体式属于前屈系列体式？（）

A.简易弓箭步

B.半月式

C.勇士二式

D.坐立前屈式

4.瑜伽练习中，以下哪个体式属于后屈系列体式？（）

A.骆驼式

B.简易弓箭步

C.半月式

D.战士一式

5.瑜伽练习中，以下哪个体式属于扭转系列体式？（）

A.鱼式

B.马拉色牡丹式

C.战士三式

D.树式

6.在瑜伽练习中，以下哪个体式属于倒立系列体式？（）

A.头倒立

B.铁杖式

C.半月式

D.战士二式

7.瑜伽练习中，以下哪个体式属于平衡系列体式？（）

A.飞鸟式

B.鱼式

C.勇士三式

D.桥式

8.在瑜伽练习中，以下哪个呼吸法属于控制呼吸？（）

A.呼气式