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2026年健康素养与健康教育效果测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项字母填在括号内）

1.以下哪项是导致超重和肥胖的主要行为因素？

A.缺乏体育锻炼

B.饮食结构不合理，高热量摄入

C.遗传因素

D.以上都是

2.世界卫生组织建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？

A.30分钟

B.60分钟

C.150分钟

D.300分钟

3.以下哪种传播途径是新型冠状病毒（COVID-19）的主要传播方式？

A.通过空气飞沫

B.通过食物传播

C.通过水源传播

D.通过接触被污染的物体表面

4.良好的睡眠对于以下哪项生理功能至关重要？

A.免疫系统正常运作

B.记忆巩固

C.情绪调节

D.以上都是

5.健康素养是指个体获取、理解、评估和应用哪些信息和服务，以做出促进自身健康的决策的能力？

A.科学知识

B.健康信息

C.医疗服务

D.社会资源

6.在中国，国家免疫规划（NIPI）通常包括哪些疫苗？

A.卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗

B.百白破联合疫苗、麻腮风联合